Aumento de la rendimiento: Los trabajadores más saludables y descansados son más productivos y eficientes.Grande Plazo: Planifica actividades físicas más intensas durante eventos de equipo o reuniones fuera del emplazamiento de trabajo.Palmeo: Cierra los ojos con suavidad y frota las palmas de tus manos hasta que se calienten. Coloca las manos